お子様の成績が悪くて不安になっていませんか?
受験を控えていて心配だったり、他の子と比べるとテストの点数が悪かったりと、どうしても気になってしまうけど「勉強しなさい」と言うだけでは子供の反感を買ってばかり。
今回はお子様の成績でお悩みの親が、子供のためにしてあげられる5つの行動をご紹介します。
子供の成績が悪いときに親がするべき5つのこと
お子様の成績が悪いときこそ家族の支えで乗り切りたいですよね。
成績によってお子様の将来が大きく変わることもあり、良いに越したことはありません。
今からご紹介する5つのことをチェックして、成績アップのサポートをしてあげてください。
1. 食事の管理をする
成績の前に、健康的な体があってはじめて勉強が可能になります。
受験を控えている子供には長い時間をかけて体づくりをしてあげましょう。
しかし、栄養が高いといって同じものばかりを摂取させても意味がないので主食・主菜・副菜がそろったバランスの取れた食事を目指すことが大切です。
また、応援の意味も込めてお子様の好きなものを一緒に食べるという時間を作るのも大切ですよ。
朝昼晩、バランスよく食事を取り入れることで、受験勉強に必要な脳や体の健康維持に役立ちますよ。
2. 生活リズムを維持する
生活リズムが狂った昼夜逆転のような生活を送っていると効率は上がりません。
夜遅くまで成績を上げるために頑張っている子供も多いですが、朝起きるのがしんどい・体がだるいといった症状になりがちです。
しっかり起きて1日を始められるよう、朝決まった時間の起床と一定の時間の就寝を心がけて体内時計を整えることが大切です。
不規則な生活は脳の機能を低下させ、集中力の妨げになるので気を付けてあげたいポイントです。
3. 大学入学までの費用のシミュレーションを考える
大学入学を目指して成績を上げるために勉強をしている人も多いのではないでしょうか?
プレッシャーをかけすぎないことも大切ですが、成績へのモチベーションを高めるためには自分の家の経済事情や親の経済負担を知ってもらうことも大切です。
お子様の将来のためにどれだけのお金が動いているのかを知ることで、熱心に取り組むようになるなど意識が変わる子もいます。
成績の不安を煽らないようにしたいと思う気持ちはあると思いますが、具体的なお金とスケジュールを確認して「まだ大丈夫」から「もう時間がない」といった意識改革を促してみてください。
4. 集中できる環境を作ってあげる
家で勉強できる環境は整っていますか?
神経質になる必要はありませんが、テレビのボリュームや生活時間のズレなどは集中力を下げてしまう原因にもなるので成績にも影響してきます。
毎日過ごす場所だからこそ、家族は少しだけ気を使ってあげたほうがいいでしょう。
また、手軽に集中力を向上させたい方にはSimple瞑想がおすすめです。
不安やイライラ解消にも繋がり、家で簡単にできるものなので、集中力やモチベーションを上げる際に役立ちますよ。
5. 相談に乗ってあげる
やはり家族にしかできないことは、子供の相談に乗ってあげて悩みを理解してあげることではないでしょうか。
成績の不安は親よりも子供自身の方がよっぽど感じています。
成績や将来への悩みを抱えたままだと後ろ向きなイメージしか湧かず、ネガティブさを引きずってしまいます。
何気ない会話から始めて、ストレスや成績の悩みを和らげてあげましょう。
子供の成績が悪いときこそ親のサポートで
親が子供のためにしてあげられる5つの行動はいかがでしたか。
成績が悪いときこそ親が協力的になってあげることが成績アップの鍵ですよ。
以下の記事では成績アップにも役立つグッズをご紹介していますのでご覧ください。